ダイエット冷凍弁当が優秀！栄養バランス、ボリュームともに満足

栄養バランス、ボリュームともに満足なダイエット冷凍弁当があります。

痩せたい、ボディメイクしてかっこいい体になりたい、健康的な食事がしたい、だからと言って、

糖質制限しながら、タンパク質、脂質、などの栄養バランスも考えて

総カロリーも計算し、材料を買いそろえ、そして、やっと調理に入り、、、

食事は毎日のことだから、続けるの大変だあ。

そう考えただけでも嫌になってきませんか？

もう素人では限界がありますよね、

 

そんなときに、便利でありがたいのが冷凍の宅配弁当です。

 

• 糖質制限する必要があるが、つらい食事制限はいや
• いろいろなメニューをおいしく食べたい
• どうせなら、栄養バランス、ボリュームともに満足のいく食事がしたい
• そもそも料理が面倒

 

RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮！【サポートミール】

　ボディメイクを支えてきた業者が開発したから信じられる！！

たくさんのメニューと理想的な栄養バランスの冷凍宅配弁当

公式サイトがこちら　　→　RIZAPの「低糖質」宅食

糖質制限する必要があるが、つらい食事制限はいや

ライザップのサポートミールは全て糖質が10g前後に抑えられています。

こんなに低いのに、全体のボリュームがあるので、つらい食事制限は感じないでしょう。

いろいろなメニューをおいしく食べたい

ライザップのサポートミールは　肉　魚　大豆のいずれかがメインとして、野菜やキノコをたっぷり使った

副菜が3品入っています。味付けも豊富で飽きが来ません。

どうせなら、栄養バランス、ボリュームともに満足のいく食事がしたい

ライザップのサポートミールは　栄養バランス　1食あたりの推定値が

糖質10ｇ前後　タンパク質18ｇ以上　野菜やキノコ100ｇ　塩分2ｇ以下　総量200ｇ以上

栄養バランス、ボリュームともに納得のいく1食となっております。

例えば、チーズ入りハンバーグ　総カロリー256kcal  タンパク質18.8g   脂質14.5ｇ　炭水化物13.3g 

糖質9.6g 食物繊維3.7g  塩分2.1g  (推定値）

そもそも料理が面倒

ライザップのサポートミールは　電子レンジ500ｗで5分　温めればすぐに食べることが出来ます。

サポートミールについての詳細

 

• 注文単位は？　1食ずつ選ぶのか、セットになっているのか
• 価格単位は？
• メニューが知りたい
• 1度注文すると自動的にとどくのか
• やめたくなったらどうする？
• 肝心の味はどうなの？　おいしくなくちゃ続かないよ、、
• 決済方法は

 

注文単位と価格について　　

送料　　通常800円（税込み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　定期600円（税込み）

＊1週間セット、2週間セットともに定期購入コースあり、5％off　3回継続購入条件あり

 

メニューについて1例をあげると

例）1週間Aセット

 

ご覧下さい！！

メインのおかずの他にこんなにたっぷりと野菜の副菜がついています。

彩りも鮮やかで見た目も満足、ボリューム感満載です。

これで糖質が10g前後に押さえられているなんて驚きです。

ただ、1食の総カロリーが低く抑えられているのでこれだけでは物足りなさを感じる方もいらっしゃるかと

思います。

例えば、例に挙げた、チーズ入りハンバーグですと総カロリーが256Kcalですので

これにご飯100ｇ（168kcal)を追加すると合計424kcalとなり、お腹も満足するかと思います。

私だったら、ご飯はやめて、納豆1パック50g（100kcal)に卵1個(90kcal)、野菜をたくさん入れた味噌汁を

追加してお腹を満足させます。

糖質、脂質が増えるので、総摂取カロリーも当然増えてしまいますが、タンパク質はたくさん摂りたいし、

カロリーは運動することで消費出来るので栄養優先に考えています。

 

ダイエット食でこんなたくさんのメニュー、私だったら絶対作れません。

他のメニューをすぐに見てみる　↓↓

 

一度注文すると自動的に届くのか　　

単品（その都度）注文の場合は1回の発送でおしまいとなります

定期購入の場合は3回継続購入の条件があるので3回発送で1サイクルとなります

(3回未満で解約した場合の価格は単品価格と同様になります）

やめたくなったらどうする？

定期購入の解約は、次回届け予定日の10日前までにマイページ内「お問い合わせ」フォームまたはお電話にて

連絡を入れるようになっています

肝心の味については

気になるレビューをまとめてみました

 

 

決済方法は　

NP後払い（銀行・　郵便局・コンビニ）請求書は商品とは別発送　発行日１４日までにお支払い
代引き　（３３０円税込み）
クレジットカード（VISA  マスター　JCB　アメリカンエクスプレス　ダイナーズクラブ）
Amazon　Pay

 

　★レビューのまとめ

味はしっかり、　濃い　薄いといろいろでした。

個人の塩味の感じ方でおいしいと感じる度合いは変わってくるかと思います。

ふだんから濃いめの味付けで食べていると薄く感じるかもしれませんね。

【最後に】

ボリュームがあって、栄養バランスもバッチリのサポートミール。

これだけの食材を買いそろえて調理する手間と時間を考えると

この価格も、決して高くないのではないでしょうか。

痩せようとしてやってしまいがちなのは、空腹を我慢してなるべく食べないようにする、とか　ある一定の

食品のみを食べ続けるとか、です。

そうすると確かに痩せるかもしれませんが、　”たんぱく質”　が摂れていないので

体にとってとても大切な　”筋肉”　が減っていってしまいます。

体重計に乗って、体重減った～～！と喜んでも、それは、ダイエットで落としたい　”脂肪”　だけが

落ちたのではありません。

筋肉も同時に落ちています。

痩せて憧れのスレンダー体型になっても、筋肉のないヒョロヒョロボディはなんの魅力もありません。

女性が筋トレをすることも、最近では珍しい光景ではありません。

女性のボディビルコンテストに、フィットネスビキニとかベストボディなどのカテゴリーがありますが、

皆さん、見たことありますか？

彼女たちは普段から高負荷の筋トレを行い、大会に向けてとても激しい減量をして、

大会当日は細っそ～いんですけど、お尻や太もも、肩や背中はすごい筋肉です。

なんと美しいボディなんでしょう、、同性の私も見とれてしまいます。

一般の人がここまで目指すことはもちろん必要ないと思いますが、

筋肉をつけるにはやはり、タンパク質　が　そして、タンパク質の吸収をよくするためには

結局は全体の栄養バランスが大事になってくるのですね。

17万人のボディメイクを支えたRIZAPが開発したサポートミールで

あなたも上手にダイエットに成功して自分に自信が持てる身体を手に入れませんか？

自信が持てるようになると、ポジティブ思考になり、積極的に行動できるようになりますよ！

何を着ても似合うし、周囲からの評価もあがるでしょう。

そうなると、自分に自信がついて、気持ちも明るく前向きに！！

健康面では、病気のリスクも下がります。

見た目だけではなく、私はむしろ、こちらの方が大事ではないかと思います。

痩せなきゃ、、と思っても行動に移さなければ何も変わりません。

今、出来ることから始めてみませんか

RIZAPの「低糖質」宅食

 

 

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